「いびきがひどくなった」「日中強い眠気がある」「朝起きると頭が重い」など、日常の中に現れるささやかな不調は、もしかすると睡眠時無呼吸症候群（SAS）の兆候かもしれません。

SASは睡眠中に呼吸が何度も止まり、十分な休息が取れなくなる病気です。

呼吸の異常に気づかないケースが多く、放置すると生活習慣病や循環器疾患を引き起こすリスクもあります。

呼吸に関わる臓器を専門に扱う呼吸器内科では、こうした症状の診断と治療を行っており、早期の受診が重要とされています。

夜間の呼吸が乱れる睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に10秒以上呼吸が止まる状態が1時間あたり5回以上繰り返される病気です。

症状は睡眠中に起きるため、自覚がないまま進行してしまうことも少なくありません。

睡眠の質が大きく損なわれるため、翌日の疲労感や集中力の低下など、日中にも影響が及びます。

さらに、慢性的な酸素不足によって血管や心臓に負担がかかり、高血圧や不整脈、脳卒中といった合併症を招くこともあります。

呼吸器内科ではこの病気に対し、精密な検査と治療の選択肢が用意されています。

睡眠中に起こる異変

SASでは、夜間にいびきが断続的に止まることが多く、無呼吸と再呼吸を繰り返すパターンが見られます。

その結果、眠りが浅くなり頻繁に目が覚めてしまいます。

また、夜中に息苦しさで目が覚めたり、寝汗をかいたりすることもあります。

何度もトイレに起きる傾向がある場合も、SASが背景にあると言われています。

起床後・日中に感じる体調の変化

睡眠の質が低下することで、朝の起床時や日中にも体のだるさや集中力の低下などの症状が現れます。

たとえば、朝起きたときに口の渇きや頭痛を感じるケースや、午前中から強い眠気に襲われることも少なくありません。

仕事中にぼんやりしてしまう、会話が頭に入らない、運転中に危ない思いをしたなどの経験がある方は、ぜひ呼吸器内科への相談をおすすめします。

呼吸器内科で診るSAS

呼吸器内科は、鼻・喉・気管・気管支・肺などの「呼吸に関わる器官」を専門的に診療する科です。

睡眠時無呼吸症候群は、気道が狭くなることで呼吸が妨げられる病気であり、まさに呼吸器内科の守備範囲に含まれます。

特にSASは、扁桃腺肥大や舌の付け根の形状、首まわりの脂肪蓄積などによって物理的に空気の通り道が狭くなることで起こります。

呼吸器専門医による診断では、問診、血液検査、簡易検査、必要に応じた精密検査を組み合わせて原因を探ります。

自覚がない症状だからこそ、専門の診療科で早期発見を目指すことが大切です。

気道がふさがる主な原因

睡眠中は筋肉が緩むため、もともと狭い気道がさらにふさがれやすくなります。

特に肥満のある方は、首周囲の脂肪が気道を圧迫することで無呼吸が発生しやすくなります。

また、顎が小さい人や舌が大きい人、扁桃腺が肥大している人も同様にリスクが高くなる傾向にあり、こうした体の構造的な問題は日常生活では見過ごされやすく、病気の発見が遅れがちです。

性別・体型・生活習慣も影響

睡眠時無呼吸症候群は、中年以降の男性や肥満体型の方に多くみられる傾向があります。

また、飲酒習慣や仰向けで寝る癖、慢性的な鼻づまりなどもリスク要因になります。

このように、SASという病気は生活習慣と深く関わっており、環境や体質の変化によって誰でも発症する可能性があるということです。

睡眠不足の影に隠れた、無視できない健康リスク

睡眠時無呼吸症候群は、単なる「いびきの延長」と見過ごしてしまいがちですが、実は命に関わる病気と深く関連しています。

実は、夜間の酸素不足は、脳や心臓に大きな負担をかけ、脳卒中や心筋梗塞、突然死のリスクを高めます。

さらに、SASは高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病とも密接に関係しており、病状の悪化やコントロール困難にもつながりかねません。

こうしたリスクを回避するためにも、睡眠の異常に気づいたら、早めに呼吸器内科の受診を検討するようにしましょう。

合併症との関連

SASは、無呼吸による酸素不足が繰り返されることで、心臓や血管に継続的なダメージを与えます。

その結果、高血圧が慢性化し、心不全や不整脈、脳梗塞の引き金となるケースもあります。また、糖尿病が悪化しやすくなるなど全身に影響が及ぶケースも珍しくありません。

呼吸器内科では、こうした背景疾患も含めた全身管理が行われます。

社会生活への影響

強い眠気や集中力の低下は、交通事故や作業ミスといったトラブルの引き金にもなります。

特に運転を伴う仕事をしている方にとっては、職業上のリスクが増える可能性も否定できません。

日常生活の安全性を守るためにも、放置せず正しく対処することが大切です。

不安があれば呼吸器内科へご相談を

SASは、眠っている間に進行する病気です。

自分では気づかず、疲労や眠気を別の原因と誤解してしまうことも多いため、家族や周囲の人からの指摘は貴重なサインです。

いびきや睡眠の質に不安がある場合は、呼吸器内科での相談・検査を検討してください。

医院情報

重藤内科・外科は、1980年に大牟田市日出町で開院して以来、地域のかかりつけ医として多くの方々に親しまれてきました。

内科・消化器内科・外科のほか、生活習慣病や睡眠時無呼吸症候群など、幅広い分野の診療に対応しているのが特徴です。

当院は、患者様一人ひとりの不安や悩みに丁寧に寄り添い、信頼関係を大切にしながら、健康な毎日をサポートしている医院です。

身体の不調や気になる症状があるときは、どんなことでも気軽に相談できる場所として、地域の皆様に親しまれています。

◆医院名

重藤内科・外科

◆所在地

〒836-0802 

福岡県大牟田市日出町3-1-21

TEL　0944-57-2211